ATELIERS MEDITATION

Chaque lundis, Henri Chemin vous propose un atelier de méditation guidée thématique d'une heure. Nous y abordons : Techniques de respiration et de visualisation, méditation tibétaine ou encore méthodes du Pranayama. Les thématiques se suivent dans l'objectif d'atteindre la Vacuité (vide intérieur).

Une bulle de bien être au début de la semaine pour se ressourcer et trouver l'harmonie.